‘Dan da vas čuju’ je ‘izmislila’ Kanađanka Shannon Cherry, koja je željela potaknuti ljude da slobodnije i bez velikog ustručavanja izražavaju svoje mišljenje. Ovaj dan idealan je za proslavu onima koji su često bojažljivi, tihi i sramežljivi, piše 24sata, a obilježava se 7. ožujka.
Dan se savjetuje proslaviti samopouzdanjem i zauzimanjem za sebe i za svoje misli, stavove ili osjećaje. Slobodno odgovorite kolegici ili kolegi s posla na provokaciju ili recite prijateljici ili prijatelju da ne želite stalno ići na mjesta po njihovu izboru, ili se družiti na način na koji oni to uvijek žele.
Dan možete iskoristiti da napravite korak naprijed u slobodnijem, otvorenijem izražavanju, posebno ako ste inače osoba koja drugima ide ‘niz dlaku’ pa najčešće prešućujete svoje neslaganje sa tuđim prijedlozima.
Iza takvog ponašanja najčešće stoji strah od neprihvaćanja, ili pak strah od sukobljavanja. Dugotrajno skrivanje vlastitog nezadovoljstvo vodi do frustracija i postepeno nam smanjuje samopouzdanje, što se može nepovoljno odraziti na sve sfere našeg života, tvrde psiholozi.
Nemojte se bojati izraziti svoje mišljenje – jer što imate za izgubiti. Izrazite svoje nezadovoljstvo i ne dajte se uvijek povoditi za tuđim željama skrivajući vlastite.
