Zadržite preplanulost što duže u nekoliko jednostavnih koraka

sunčanje sunce
Ilustracija

Divno je vidjeti preplanulu kožu nakon godišnjeg odmora. Ali, kako što duže zadržati preplanulost?

Za lijepu tamnu kožu važna je hidratacija.

Najbolje je tuširati se u mlakoj vodi te “velikodušno” nanositi kreme i losione. Također, bez jakih gelova za tuširanje, a nije preporučljivo ni jako trljanje ručnikom.

Važno je i što jedete. Poželjne su namirnce koje sadrže beta karoten i B vitamin. Na primjer, mrkva, špinat, blitva, dinja ili kruška.

Svakodnevno treba u organizam unijeti litru do dvije vode, da koža ne “ožedni”.

Ostavi komentar