U organizaciji Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije, Zajednice sportskih udruga Čakovca te EUROPE DIRECT Čakovca, u suradnji s Dječjim vrtićem Cvrčak, u srijedu, 18. ožujka, obilježen je Hrvatski dan osviještenosti o debljini kroz edukativnu aktivnost pod nazivom “Volonteri u parku”. Program je započeo u 9 sati okupljanjem Grupa za nordijsko hodanje na prostoru Parka Živjeti zdravo, a nakon toga su sudionici pješačili kroz Perivoj Zrinski. U 10 sati, pridružila su se djeca iz Dječjeg vrtića Cvrčak, skupina Prstići.
Vježbanje i kviz o zdravoj prehrani
Zajedničko vježbanje vodila je Marija Prekupec, a nakon toga svi su sudionici sudjelovali u kvizu o pravilnoj prehrani. Ravnateljica Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije, Marina Payerl-Pal, istaknula je važnost prevencije debljine i naglasila kako aktivnosti poput ovih pomažu u podizanju svijesti o zdravom životu i pravilnoj prehrani od najranije dobi. “Upravo kroz ovakve aktivnosti međugeneracijskom solidarnošću možemo potaknuti pozitivne promjene u životu pojedinaca što utječe na cijelu zajednicu”, izjavila je Marina Payerl-Pal.
Radionice za djecu i odrasle: Zdravlje u fokusu
U sklopu programa održane su i radionice pod nazivom “Pravilnom prehranom i vježbanjem unaprijedimo zdravlje i kvalitetu života”. Trenerica Iva Novak vodila je zajedničko vježbanje svih okupljenih, a za djecu su organizirane edukativne radionice o pravilnoj prehrani. Postavljeni su i poligoni koje su djeca i odrasli s lakoćom savladavali. Najmlađi sudionici nagrađeni su prigodnim majicama i zdravim zalogajima – jabukama.
Porast pretilosti u Hrvatskoj: Prekomjerna težina sve češće pogađa djecu
Obilježavanjem Hrvatskog dana osviještenosti o debljini, koji se slavi 16. ožujka, nastoji se podići svijest o zdravstvenim rizicima povezanim s prekomjernom tjelesnom težinom i debljinom. U Hrvatskoj, unatoč tradiciji mediteranske prehrane, učestalost pretilosti raste, što je problem koji pogađa sve dobne skupine, uključujući i djecu. Ako se ne usvoje zdrave životne navike, pretila djeca imaju visok rizik da će kasnije postati pretili odrasli s povećanim rizikom za brojne kronične bolesti. Prekomjerna tjelesna težina i debljina prvenstveno su uzrokovani sjedilačkim načinom života, lošim prehrambenim navikama i stresom, zbog čega je najvažniji korak u prevenciji promjena životnog stila.
Izvor: Čakovec sport
