Hrvatska bodybuilderica Sindy Bubek ostvarila je izniman rezultat na prestižnom međunarodnom natjecanju IFBB Malta Grand Prix, gdje je oduševila žiri i publiku vrhunskom formom i energijom. Iskustvo s Malte, kaže, pamtit će zauvijek.
– Dojmovi su zaista fantastični. Bilo je to nezaboravno iskustvo, od atmosfere, organizacije do same razine natjecanja. Osvojiti odličan rezultat među tolikim brojem vrhunskih natjecateljica za mene je ogromna čast i potvrda da se sav trud i odricanje isplate, rekla je Sindy.
Intenzivne pripreme i stroga prehrana
Pripreme za bodybuilding natjecanja poznate su po velikoj disciplini i preciznosti, a Sindy Bubek otkriva da ništa nije prepušteno slučaju.
– Treninzi su bili svakodnevni, često i dvaput dnevno. Ujutro kardio, poslijepodne trening snage. Prehrana je bila strogo kontrolirana – precizne količine proteina, ugljikohidrata i zdravih masti. Svaki obrok imao je svoju svrhu, sve s ciljem da tijelo postigne savršenu formu baš na dan natjecanja – objašnjava.
Mentalna snaga važna kao i fizička
Bodybuilding, ističe Sindy, nije samo fizički nego i mentalno zahtjevan sport.
– Ima dana kad si umoran, gladan i iscrpljen, ali upravo tada se pokazuje tko ima karakter. Mene motivira želja da budem najbolja verzija sebe i da svaki put pomaknem vlastite granice – poručuje.
Novi izazovi na vidiku
Nakon uspjeha na IFBB Malta Grand Prixu, Sindy Bubek planira kratki odmor, ali i nove izazove.
– Sad ću si uzeti nekoliko dana da se tijelo i um odmore, a onda kreću nove pripreme. Cilj mi je nastupiti i na nekim europskim natjecanjima iduće sezone, možda čak i na svjetskoj pozornici – otkriva s osmijehom.
Njezin uspjeh na Malti još jednom potvrđuje koliko su predanost, disciplina i ljubav prema sportu ključni za vrhunske rezultate, ne samo u bodybuildingu, nego i u životu.
> Sindy Bubek osvojila zlato na svom prvom bodybuilding natjecanju!
