Marijana Krajačić, magistra nutricionizma i znanosti o hrani iz Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije objašnjava kada su dodaci prehrani potrebni, a kad bacanje novca.
U Hrvatskoj gotovo 30% odraslih i čak 40% djece poseže za suplementima. Tržište nikad nije bilo bogatije, a dostupnost nikad veća, od ljekarni do drogerija i supermarketa. No, je li taj trend opravdan i kada uzimanje vitaminskih i mineralnih dodataka donosi korist, a kada može biti čak i štetno? Koji suplementi su nam potrebni, odnosno da li nam stvarno pomažu, je li to pitanje autosugestije ili pak nešto četvrto?
Kako je pred nama vrijeme gripe i različitih viroza, potražnja za različitim suplementima koji podižu imunitet bit će još i veća. Međutim, trebamo li toliko posezati za “kemijom” ili pak postoje prirodna rješenja, pojasnila nam je Marijana Krajačić, magistra nutricionizma i znanosti o hrani iz Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije.
Tko i kada treba koristiti dodatke prehrani, pročitajte u tiskanom izdanju aktualnog broja Međimurskih novina koji je u prodaji od petka, 24. listopada.
