Equilibra je novootovoreni kabinet za promicanje mentalnog zdravlja djece, mladih i odraslih, smješten u Čakovcu. Vlasnica je Maja Baksa, žena koja je odlučila dati svoj doprinos u borbi za destigmatizaciju psihičkih teškoća i ohrabriti nas da potražimo pomoć i podršku kada nam je teško.
Od učiteljice do edukantice u transakcijskoj analizi
Maja Baksa već čitav niz godina kontinuirano ulaže u vlastiti razvoj vještina i stjecanje dodatnih znanja: – Po primarnoj edukaciji sam učiteljica. No, najviše u životu volim biti učenica. Želja za učenjem tjera me na kontinuirano educiranje u obliku stručnih usavršavanja, doškolovanja i raznih drugih oblika cjeloživotnog učenja, kaže nam.
I misli ozbiljno. Teško je uopće popisati stručna usavršavanja i edukacije koje je uspješno završila i provodila u dosadašnjem radu. Preko 10 godina iskustva ima u civilnom sektoru i odgojno-obrazovnom sustavu gdje je imala prilike raditi s djecom s teškoćama i njihovim roditeljima te jednako toliko u volontiranju i provođenju brojnih projekata socijalnog karaktera. Primjerice, Maja je i jedna od Teta pričalica, volontera koji pričaju priče i olakšavaju boravak djeci smještenoj u bolnicama u Rijeci, Splitu, Zagrebu, Puli ili Čakovcu za što im je pred dvije godine dodijeljena nagrada Ponos Hrvatske!
Maja je njegujući terapeut i zaista joj se nije teško povjeriti i otvoriti. Već prilikom posjete internetskoj stranici Equilibre, sve odiše nekom posebnom mirnoćom i elegancijom, a novootvoreni kabinet na adresi Ulica ZAVNOH 17 u Čakovcu prati i dodatno produbljuje taj efekt. – Želim da Equilibra bude sigurno mjesto, mjesto podrške, mjesto bez osuđivanja i mjesto gdje svi koji traže pomoć istu mogu dobiti, kaže vlasnica.
Equilibra
Equilibra je simboličan naziv koji predstavlja ravnotežu i umijeće svakodnevnog balansiranja u gotovo svim aspektima života.
Nakon iskustva u civilnom sektoru i odgojno-obrazovnom sustavu, Maju je rad na vlastitom napretku, osobnom i profesionalnom rastu i razvoju ponukao na novi izazov – privatnu praksu. – Sama stvaram nešto u što vjerujem i zaista u tome uživam. Najviše me veseli individualni rad gdje klijentu mogu posvetiti svoju punu pažnju, kaže nam naša sugovornica.
Program otpornosti i terapija igrom
Među svojim uslugama, Maja nudi savjetovanja i edukacije (radionice, predavanja), a posebnost je program jačanja otpornosti kojeg je kreirala sama. Program je formiran posebno za odrasle, a posebno za djecu i mlade. Radi se o ciklusu radionica koje obrađuju razne teme i situacije svakodnevnice, a nerijetko nam izazivaju nelagodu i stres.
U današnje se vrijeme mnoga djeca bore sa raznim strahovima, stresom u školi, svađama s prijateljima ili čak nasilničkim ponašanjem svojih vršnjaka. U Equilibri se svaka od navedenih situacija “obrađuje” kroz zasebnu dječju radionicu, uz još mnogo sličnih tema. Radionice traju sat vremena i mogu se kombinirati prema potrebi ili pak se može upisati i cijeli ciklus radi potpunijeg finalnog rezultata. Cijena usluga ovisi o vrsti usluga, aranžmanu i kombinaciji.
Osim Programa otpornosti, Maja privodi kraju još jedan modalitet rada – terapiju igrom, vještine i intervencije u radu s djecom.
Primjera radi, ukoliko vaše dijete ima dijagnosticiran ili sumnju na poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje (ADHD), a živi u okolini koja mu sve opasnije radnje zabranjuje (penjanje, skakanje i sl.) ili na neki način ograničava (npr. dugo mirno sjedenje i sl.), tada terapija igrom podrazumijeva osiguravanje sigurne i odobravajuće okoline gdje dijete u kontroliranim uvjetima i na adekvatan način zadovoljava svoju “glad” i to na njega može djelovati oslobađajuće. Posljedično, mogu se smanjiti frustracije pa je i dijete mirnije i fokusiranije.
Što se još kuha?
Maji ne nedostaje ideja, tako da je, nakon Dana otvorenih vrata, kao i postojećih klijenata, već krenula u razradu ideje o osnivanju grupa podrške. Prva je na redu grupa Šetnje podrške, namijenjene osobama koje se osjećaju usamljeno ili se bore s depresijom, anksioznošću i dr.
– Ideja je da se okupe ljudi koji mogu podijeliti slična iskustva i druže se u neformalnom obliku, na zraku, u prirodi. Fizička aktivnost itekako doprinosi poboljšanju mentalnog stanja, a pomaže i druženje s ljudima koji razumiju i ne osuđuju tvoje osjećaje. Nekako si odmah manje sam, što može puno značiti za pojedinca, kaže nam Maja za kraj.
Ako imate bilo kakvih pitanja, slobodno joj se javite mailom [email protected], telefonom +385 95 593 2098, kontakt formom ili pak putem društvenih mreža!
(FOTO: zlatko vrzan)
