1. Ispravite se
Uvijek se trudite stajati i sjediti ravnih leđa. No nemojte pretjerati s ispravljanjem, jer ako su vam leđa previše ravna ostavit ćete dojam uštogljene osobe koja se nalazi u neugodnoj pozi. Umjesto toga lagano zabacite ramena prema natrag, stisnite trbuh i podignite glavu.
2. Zauzmite moćnu pozu
Jeste li primijetili kako poziraju superjunaci u stripovima i filmovima? Izgledaju samopouzdano ispravljenih prsa i s rukama na bokovima. U svakodnevnom životu ne morate glumiti superjunake, ali svakako izbjegavajte stavljanje ruku na lice i oko usta, jer ovi potezi otkrivaju nervoznu osobu.
3. Nemojte križati ruke na prsima
Ako se nalazite u društvu samo jedne osobe, nemojte križati ruke na prsima jer ćete djelovati kao osoba koja se brani. S druge strane, ako to napravite u grupi osoba, pokazat ćete svojim govorom tijela da pozorno slušate što se oko vas priča.
4. Gledajte ljude u oči
U svemu treba biti umjeren, pa tako i u gledanju svojeg sugovornika u oči. Izbjegavate li pogled, odat ćete dojam nezainteresiranosti. No nije dobro niti pretjerano buljiti, jer ćete izgledati zastrašujuće. Preporučuje se gledati svojeg sugovornika u oči kada izgovarate riječi – u intervalima od 50 do 60 sekundi, te skretanje pogleda u trenutku kada formulirate misli.
5. Nagnite se prema sugovorniku
Lagano naginjanje prema osobi s kojom razgovarate poručuje da ste zainteresirani što vam ta osoba govori. No nemojte pretjerati i ući u sugovornikov prostor jer je to nepristojno. Osjećate li miris doručka na dahu sugovornika, pretjerali ste s približavanjem.
Savjet plus:
Neki ljudi osjećaju se ugodnije kada tijekom društvenih situacija drže nešto u rukama, poput šalice kave. Imajte na umu da je bolje držati predmete u visini struka. Što je predmet bliži vašem licu to će ljudi misliti da ga koristite kao štit od njih.
