U Društvenom domu u Savskoj Vesi održana su stručna predavanja o očuvanju zdravlja sportaša u sklopu projekta Hrvatskog olimpijskog odbora Promicanje sporta i olimpizma u cilju očuvanja zdravlja.
Predavanja je vodila dr. med. Zrinka Rusan, specijalistica medicine rada i sporta, a okupila su trenere, sportaše, roditelje, predstavnike sportskih udruga i sve zainteresirane građane.
San i hidratacija kao temelj sportskih rezultata
Sudionici su imali priliku poslušati predavanje „Zdravlje sportaša“, tijekom kojeg je naglašena važnost kvalitetnog sna i pravilne hidratacije za očuvanje zdravlja, oporavak organizma i postizanje boljih sportskih rezultata.
Poseban naglasak stavljen je na usvajanje zdravih životnih navika koje doprinose boljoj fizičkoj i mentalnoj spremnosti te smanjuju rizik od ozljeda i preopterećenja organizma.
Zdravo srce za aktivan život
Drugo predavanje, pod nazivom „Zdravo srce“, bilo je posvećeno zdravlju srca i krvožilnog sustava te dobrobitima redovite tjelesne aktivnosti.
Sudionici su upoznati s važnosti preventivnih pregleda i prepoznavanjem čimbenika rizika koji mogu utjecati na zdravlje sportaša i rekreativaca.
Velik interes sudionika
– Izuzetno me veseli što se diljem Međimurja prepoznala važnost edukacije svih dionika uključenih u sport. Zadovoljna sam odazivom na predavanja, raspravom koja se razvila nakon izlaganja te velikim brojem pitanja koja su postavili prisutni. To pokazuje da postoji stvaran interes za teme vezane uz zdravlje sportaša – istaknula je dr. Zrinka Rusan.
Zadovoljstvo održanim predavanjima izrazio je i predsjednik Mjesnog odbora Savska Ves Srećko Vranović.
– Drago mi je što je Zajednica športskih udruga i saveza Međimurske županije prihvatila naš prijedlog da se jedno od predavanja održi upravo u Savskoj Vesi. Velik odaziv pokazao je da ovakvi sadržaji imaju svoju vrijednost i da postoji potreba za dodatnom edukacijom o zdravlju i sportu – rekao je Vranović.
Projekt koji promiče zdrave navike
Projekt Hrvatskog olimpijskog odbora usmjeren je na upoznavanje sportske javnosti s različitim zdravstvenim aspektima povezanima sa sportom te promicanje olimpijskih vrijednosti i važnosti redovite tjelesne aktivnosti za očuvanje zdravlja.
Na području Međimurja provodi ga županijska sportska zajednica.
Foto: Zajednica sportova
> Cividini: Sretan Vam Dan antifašističke borbe!
