Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije i ove se godine aktivno uključio u obilježavanje Europskog dana bez dizala (No Elevators Day), koji se diljem Europe obilježava 30. travnja.
Riječ je o inicijativi koju je 2015. godine pokrenula Međunarodna organizacija za sport i kulturu (ISCA) u sklopu kampanje NowWeMOVE, s ciljem poticanja svakodnevne tjelesne aktivnosti, osobito kroz jednostavne navike poput korištenja stepenica umjesto dizala.
> Međimurska liga u šaranskom ribolovu: Najveći ulov amur od 15,81 kg
U prostorima Zavoda organizirana je aktivna pauza za zaposlenike, koja je okupila 15 sudionika. Na stepenicama su zajednički odradili 10-minutni trening, dok je prethodno provedeno i testiranje tjelesne spremnosti pomoću trominutnog testa penjanja po stepenicama. Aktivnostima su se pridružili i korisnici usluga Zavoda, kao i slučajni prolaznici, kojima su bili ponuđeni edukativni i promotivni materijali postavljeni na stepenicama i dizalu, s ciljem poticanja korištenja stepenica.
Zavod ovom prilikom još jednom podsjeća javnost na brojne prednosti korištenja stepenica. Penjanje stepenicama ne samo da poboljšava fizičko zdravlje jačanjem mišića i sagorijevanjem kalorija, već doprinosi i mentalnom blagostanju smanjenjem stresa i povećanjem razine energije. Također, odabirom stepenica umjesto lifta smanjuje se potrošnja električne energije, čime svaki pojedinac doprinosi očuvanju okoliša.
Izvor i foto: Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije
