Dvije do tri šalice kave dnevno smanjuju rizik od moždanog udara i demencije

Ilustracija, Foto: Pixabay
Ilustracija, Foto: Pixabay

Dvije do tri šalice kave te tri do pet šalica žaja dnevno smanjuju rizik od moždanog udara za 32 posto, a od demencije za 28 posto, pokazala je studija objavljena u časopisu PLOS Medicine, javlja eurekaalert.

Bez obzira pijete li kavu i čaj zasebno ili ih tijekom dana kombinirate, sastojci iz ovih toplih napitaka značajno smanjuju rizik od moždanog udara i demencije, kao i demencije koja se javlja nakon moždanog udara, zaključili su znanstvenici nakon provedenog istraživanja.

Neke ranije studije također su dovele do istog zaključka, a to je da ispijanje kave ima pozitivno djelovanje na naše zdravlje.
Istraživanje s 468 tisuća sudionika pokazalo je isto tako da se ispijanje do tri šalice kave dnevno povezuje s manjim rizikom od moždanog udara i srčanih bolesti, a meta analiza podataka od 34.282 sudionika objavljena u časopisu Clinical Nutrition 2016. također je pokazala da je umjereno ispijanje kave dnevno povezano sa smanjenim rizikom od demencije.

Ostavi komentar