Ako je vašem djetetu teško u školi, teško prihvaća NE ili se ne zna najbolje nositi s vlastitim pogreškama i puno je strahova i slično, dobro je znati da u tome kao roditelj niste sami. Također, za sve situacije postoji i adekvatno rješenje i ne trebate se mučiti kako biste ojačali i naučili dijete regulaciji emocija. Za to postoji škola i to u Čakovcu!
U Kabinetu Equilibra, na adresi ZAVNOH 17, možete upisati svoje dijete, tinejdžera ili sebe/odraslu osobu u Školu otpornosti koju vodi Maja Baksa, mag. prim. educ., edukantica u psihoterapiji.
Ja sam ok
Psihološka ili emocionalna otpornost je sposobnost dobrog nošenja sa svakodnevnim izazovima, ali i težim životnim periodima, mogućnost konstruktivnog rješavanja problema i nošenja s izazovima, ostvarivanje i zadržavanje dobrih odnosa te postizanje i zadržavanje sveopćeg stanja ispunjenosti i unutarnje snage.
S otpornošću se ne rađamo – ona se uči kroz život
Stoga kroz Školu otpornosti učimo i osvještavamo:
- vlastite emocije i što raditi s njima
- vlastite snage i potencijale
- potencijalne rizike i teškoće s odbijanjem
- konstruktivno rješavanje problema i konflikata
- nošenje s gubitkom i strahovima
- postavljanje granica, osvješćivanje autonomnog JA
- kako razviti i zadržati dobre odnose
- kako utjecati svoje misli i oblikovati ih
Škola otpornosti provodi se za djecu, tinejdžere i odrasle, uz prilagođene metode, strategije i sadržaje svakoj skupini.
Trajanje cjelokupne Škole otpornosti je 14 tjedana i to jednom tjedno kroz individualni rad u trajanju od 60 minuta. Na taj se način polazniku pristupa na najbolji mogući način te mu se pruža apsolutni terapeutski fokus. Fantastično, zar ne?
Više informacija potražite na internetskoj stranici Kabineta Equilibra ili telefonski na broj 095/593-2098, a prijaviti se možete i putem maila na [email protected]!
