Povodom 18. ožujka Svjetskog dana spavanja pripremili smo poseban prilog o spavanju, a glavna tema priloga je problem noćnog mokrenja.
Učestalo mokrenje može biti vrlo neugodno, a pogotovo noću kada nam prekida san. Donosimo razgovor s urologom Lukom Rukavinom o noćnom mokrenju
Hespo je povodom Svjetskog dana spavanja ponudio svojim vjernim kupcima brojne popuste na krevete, madrace i jastuke
LPT iz Preloga svjetski je lider u inovacijama koje konstantno unapređuju kvalitetu spavanja. Njihove opružne jezgre u madracima su svih renomiranih svjetskih brandova.
Pročitajte još savjete kako stoviti idealne uvjete za spavanje.
Donosimo ayurvedski vodič za uravnotežen san i Kegelove vježbe, kada ih se koristi i kako ih izvoditi.