15 C
Čakovec
Četvrtak, 28 ožujka, 2024

Zašto se treba redovito tuširati i što se događa ako to ne radimo

Tuširanje je osnovna stvar koju treba prakticirati kako bismo održavali higijenu. Ponekad tuširanje nije prva i jedina stvar kojoj se veselimo, ali trebali bismo se tuširati redovito, svaki dan.

Ako se ne tuširamo svaki dan, neće se dogoditi ništa po život opasno, negativni utjecaji više su kozmetičke naravi.

Dovoljno se dva dana ne tuširati da si osigurate neke od brojnih ”blagodati” nepranja. Nakupljanje štetnih bakterija i virusa, recimo. Naš najveći organ, koža, sama po sebi sadrži određenu količinu bakterija i virusa. Zanemarivanjem higijene te se bakterije i virusi množe i izazivaju brojne negativne ishode. Neki od njih su infekcije i dermatitis. Ozbiljniji stadij dermatitisa prepoznatljiv je po smeđim ljuskastim flekama na koži.

Ako se ne tuširamo, u porama nam se taloži znoj i prljavština s kojom koža dolazi u doticaj. U kombinaciji s radom žlijezda, to uzrokuje neugodan miris zbog kojeg nas ljudi radije zaobilaze nego da se druže s nama. Akne, prištići, osip i ljuskavost samo su neki od načina na koje nam tijelo pokazuje da smo zanemarili osnove higijene.

Tuširanje mora biti redovito, ali ne pretjerano

Kako bi koža bila zdrava i kako bismo bili čisti, redovito tuširanje je nužno. Osobito ako se bavimo sportom.

U obzir treba uzeti i to da pretjerano tuširanje također može imati neugodne posljedice koje su vidljive na koži. Predugo tuširanje i ”ribanje” kože preparatima koji su previše intenzivni s kože će ukloniti sva korisna ulja i ostaviti je ispucanom i perutavom.

Izvor: klikaj.hr

Ostavi komentar

Povezani članci

Ostanimo povezani

43,705FanoviLajkaj
608SljedbeniciSlijedi
0PretplatniciPretplatiti

NAJNOVIJE