Jedemo li previše šećera i mliječnih proizvoda? Odgovore potražite na svom licu!

previše šećera

Sve što unosimo u organizam odražava se na našoj koži! Jedemo li previše šećera i mliječnih proizvoda?

Prije nego što posegnete za drugim keksom, dobro promislite o sljedećem: prehrana, osim što generalno utječe na zdravlje i težinu, može upropastiti i ten. Ovo su različite kategorije nezdravog tena: vinski ten, mliječni ten, šećerni ten itd.

Tanka i osjetljiva koža

Osobe koje konzumiraju previše šećera tako imaju bore visoko na čelu, podočnjake, akne po cijelom licu i sivkastu boju lica. Za njih je također karakteristična tanka i osjetljiva koža. Radi se o tome da šećer potiče glikaciju, proces u kojem se molekule glukoze vežu na proteine kolagen i elastin, pri čemu se oni umrežavaju u krutu i rigidnu strukturu, te na taj način inače fleksibilne i elastične molekule gube svoje osnovno svojstvo i funkcionalnost.

Kako bi se ovaj negativan učinak izbjegao, formula je jednostavna – što više izbjegavati šećer!

Što se štetnog učinka mliječnih proizvoda tiče, oni se na licu manifestiraju u obliku natečenih kapaka, tamnih podočnjaka, blijedih obraza i prištića na bradi. Čak i ako nemate problema s laktozom, s vremenom ju sve teže probavljamo, što vodi do upala u organizmu, uključujući i lice.

zena.hr

Ostavi komentar