18.9 C
Čakovec
Petak, 29 ožujka, 2024

Voda s limunom natašte glavni ritual mnogih dijeta, ipak treba paziti na dvije nuspojave

Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za olakšavanje mršavljenja kojim mnogi započinju dan! Ispijanje vode s limunom natašte jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta, piše zadovoljna.hr.

Ovaj napitak ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti tijelo od toksina, osigurava dozu antioksidanta i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom cijelog dana.

Međutim, iako je zdrava, voda s limunom ima i dvije neželjene nuspojave na koje bi trebalo obratiti pažnju.

1. Žgaravica. Previše limuna zapalit će ‘vatru’ u vašem ždrijelu. Naime, limun je jedna od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želučanih kiselina i zato potiču žgaravicu.

2. Oštećenje zubne cakline. Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj cakline na vašim zubima, a to može dovesti do osjetljivosti zuba, pa čak i karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte vodu s limunom piti tijekom cijelog dana ili nakon svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode.

SAVJET PLUS: Osim vode s limunom, popularni napitak koji ‘asistira’ prilikom mršavljenja jest i voda s medom. Provjerite što se događa ako je svaki dan pijete natašte.

FOTO: Instagram

Ostavi komentar

Povezani članci

Ostanimo povezani

43,705FanoviLajkaj
608SljedbeniciSlijedi
0PretplatniciPretplatiti

NAJNOVIJE