RADIONICA: HIMALAJSKE VJEŽBE POMLAĐIVANJA u Smart Vision Centru u Nedelišću u subotu 14. listopada od 17 – 21 sati
RADIONICA “HIMALAJSKE VJEŽBE”
Tajna dugovječnosti brižno čuvana u beskrajnim prostranstvima Himalaya sada je dostupna SVIMA. Tvoja potraga za tajnom mladosti je završena. Također je završena tvoja potraga za anti-aging (anti-ageing) tretmanima i vježbama koje će ti donijeti savršeno zdravlje, trajnu mladost i snagu.
Ovaj snažni himalayski program aktivira i usklađuje energetske centre, koji su povezani sa endokrinim sustavom koji upravlja tvojim hormonima.
Usklađivanje energetskih centara se postiže primjenom 48 specifičnih vježbi uz kontrolu disanja. Ovom terapijom za obrtanje procesa starenja, tijelo samo stimulira izlučivanje vlastitih hormona.
Kako? Oživljavanjem energetskih točki i energetskih kanala u tijelu te ubrzavanjem broja okretaja energetskih centara koje se usporavaju sa starenjem.
Svatko na svijetu želi izgledati mlad i lijep. Muškarci i žene su tragali za tajnom mladosti od pamtivijeka. Potraga za tajnom mladost i ljepote nije taština. Jednom kad pređeš tridesete, počinješ se pitati kako zadržati mladolikost i zdravlje. Čak i najbolja krema protiv starenja neće ti vratiti svježinu kože kao kad si bio tinejdžer. Većina ljudi niti ne sanja da postoje tajna znanja koja ne samo da mogu zaustaviti nego li i obrnuti proces starenja. Ove tajne koje su bile dostupne samo nekolicini ljudi nisu samo u funkciji ljepote i mladosti, one mogu pomoći i kod mnogih drugih opasnih bolesti kojima danas još uvijek nema lijeka.
Dugovječnost i savršeno zdravlje postaje moguća budućnost. Ako razmišljaš da li bi bilo dobro živjeti više od 70 godina, možda si jedan od mnogih koji kažu “Ja uistinu ne želim živjeti toliko dugo.”
Razumljivo je da netko ne želi nastaviti živjeti sa smanjenim mentalnim i fizičkim sposobnostima ako uzmemo u obzir uobičajene posljedice starenja. No, ako možemo održati savršeno fizičko, mentalno i duhovno zdravlje i imati dovoljno financijskih izvora za život bez brige i tjeskobe, onda je dugovječnost sjajna ideja.
Himalayski program pomlađivanja ne zahtjeva vanjska ili mehanička pomagala. To je 100% prirodan program koji će te pomladiti, energizirati i ojačati.
Ne samo da su vježbe potpuno prirodne, već su i vrlo jednostavne.
Sve što je potrebno su otprilike 30 vrlo ugodnih minuta tihe, opuštene prakse svaki dan, u privatnosti tvog doma ili vrta.
Radionicu će voditi Ivan Ciler u subotu 14. listopada od 17-21 sati u SMART VISION Centru u Nedelišću. Cijena radionice je 200 kn.
Detaljnije informacije na 098 710 300 (Dijana) ili 099 2000 330 (Ivan)
Tonči Gulišija – radionica Ashtanga yoga u Smart Vision Centru u Nedelišću od 10. do 12. studeni
Ashtanga yoga je intenzivna, integrirajuća jogijska praksa. Koristeći 3 točke fokusa: disanje, bandhe i drishtije, te pokrećući fizičko tijelo u skladu sa prirodnim inteligencijama tijela budi se uspavana energija, sve se više smiruje um i otpuštaju mentalno- emocionalni tereti.
Petak, 10. 11.
17.00 – 19.00 Ashtanga početnici
(Kako vježbati ashtanga yogu? Dah, bandhe, koncentracija, inteligencija poravnanja tijela, rad sa obje suprotne sile, pozdrav suncu A i B…)
19.00 – 21.00 Ashtanga mysore
Subota, 11.11.
09.00 – 11.00 Ashtanga početnici; (nastavak)
11.00 – 13.00 Ashtanga mysore
17.00 – 19.00 Pranayama (Sjedeća praksa. Rad sa dahom, bandhama, umjeravanjem pozornosti, zadržavanjem daha.)
Meditacija (Fokusiranje pozornosti na točku između obrva.)
Oba poslijepodnevna sessiona su za početnike i starije praktikante!
Nedjelja, 12. 11.
9.00 – 10.00 pranayama
10.00 – 12.00 Vođena prva serija ashtange s tradicionalnim brojanjem na sanskritu
Oba sessiona su za početnike i starije vježbače!!!
Kroz ovaj video mogu se vidjeti sve tri prakse i ideja jogijskog puta. Izvedba ashtange je malo naprednija. Započinje se dječijim koracima i svatko napreduje u skladu sa svojim sposobnostima.
Cijena: 500kn
(Prijave su do 3.11. uz akontaciju od 250 kn.)
Prijave: Dijana 098 710 300
Tonči 091 3454 654
www.dharmakrit-ashtangayoga.com
